惊蛰时节万物复苏，气候乍寒乍暖，以多风为主要特点，感受风邪者较多；此时人体的肝阳之气渐升，阴血相对不足，容易发生肝火偏盛的现象。所以惊蛰节气，要注意预防风寒、滋阴养肝。

继续阅读：

此文由 怡心湖 编辑，若您觉得有益，欢迎分享转发！：首页 > 赞·中华 > 中医学 » 惊蛰节气养生调理