传统养生十分注重“天时”，有冬季食黑的说法。如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等。 继续阅读：养生 此文由 怡心湖 编辑，若您觉得有益，欢迎分享转发！：首页 > 赞·中华 > 术数谈 » 冬季养生，食黑正当时
