湿气这个词最近几年很流行，胖、长痘痘、脚气都会归结为湿气。祛湿这个问题，我们一直也在反反复复地讲。原因是，祛湿几乎是一切“进补”行为的前提。中医说，湿性黏滞。不仅是指化解它的时间长，同时也讲出了湿气的特性：它很粘稠，会把身体的动能包裹住，不管哪个脏腑在运行时，都会形成阻力。慢慢地，身体就会出现一大堆的问题。

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