破解烦恼的方法：扬食伤之长，破杀枭之困--怡心湖

“曾经众星拱月的人突然崩塌，给我们上了生动一课：人生无常，富贵不永。活在当下，率性而为，用美食、音乐或运动唤醒身体的快乐，才能破解烦恼的根源。”

一位朋友向我感慨一位地厅级崩塌连带若干人失势的身边案例。他们曾经是众星拱月般受到别人的羡慕、尊重、吹捧或者巴结，但是现在情况发生的很突然，当大家准备好仍然打算要以一副情非所以、于心不甘的笑脸去面对他们时，却得到了他们崩坍和失势的消息。

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