九首渔父词：读一首《渔父词》，忘却尘世烦恼
"西塞山前白鹭飞，斜风细雨不须归。一壶酒一竿身，快活如侬有几人？白鸥来往本无心，管甚风波一任。千年往事已沉沉，闲管兴亡则甚。"渔歌子唐·张志和西塞山前白鹭飞，桃...
让人宽心的6首诗，渡了世间无数人，总有一首能助你看开人生烦恼
引言：诗词的慰藉力量在生活的漫漫征途中，烦恼如影随形，恰似无边的暗夜，笼罩着我们的心灵。工作的压力、生活的琐碎、人际关系的复杂，常常让我们疲惫不堪，内心充满焦虑...
解锁快乐密码：缩小烦恼，放大拥有
一、开篇点题在生活的漫长旅途中，我们常常背负着各种各样的包袱，时而被昨日的烦恼纠缠，时而又对今日的拥有视而不见。然而，有这样一句金句如同一盏明灯，照亮我们前行的...
缩小你昨天的烦恼，放大你今天的拥有，你的人生才会快乐
一、开篇点题你是否曾在夜深人静时，躺在床上，脑海中像过电影般回放着一天的经历，烦恼如同潮水般涌来，将你淹没？也许是工作上的一个小失误，被领导批评了几句；也许是和...
开悟以后是什么境界？为什么修行以后烦恼会更多？
回过头来讲，只要是人，不管你有没有修行，很多人认为说修行就没有烦恼，错了，修行以后烦恼更多。你在没有修行以前，你根本就是一个颟顸不堪的凡人，就跟所有的人一样，你...
烦恼那里来？
佛经中记载，一日，佛陀和弟子在树下谈禅论道，师徒研究交流“烦恼怎么来的？”弟子得意的说：“烦恼因『我』而起。”佛陀微笑的说：“不是。”弟子再问：“那么，是因为『...
「修行问答」修行是不是逃避烦恼？为了解脱而精进算不算贪心？
— 法友提问—1.修行是为了解脱，断除烦恼，那么反过来说，修行是不是也是一种逃避烦恼的方式？2.如果说在俗世中为了得到什么而努力是一种贪心，那么为了解脱而精进算...
烦恼起源的“ 六因”，不可不知！
烦恼起源的六个因素一、业的习气，二、外境，三、恶友的影响，四、依从错误的教导，五、习惯，六、错误的概念。造成烦恼的基本原因，是过去所做的不善业，存留在意识田里的...
佛法偈文：从烦恼中走过来
撰文：那罗你既从烦恼中走过来当知烦恼的力量为何仍耻笑我贪、我瞋、我痴说我放不下妄想、癫倒、执着一阐提无可救药你既从烦恼中走过来当同情迷路之人了解当中困沌体谅每一...
从当下烦恼遭遇，对照《中阿含经》之箭喻经
今日借以《中阿含经》中之《箭喻经》，与大家一起探讨，当下重要的是什么！经中说到有位尊者名叫鬘童子，在独自坐禅时，生起了一些针对佛陀的想法。他想佛陀始终对于某些论...
简约生活之美，简单就能烦恼少，心能轻安，持戒清净！
编辑：那罗简约的其中一个好处就是不必生活在掉悔中，因为简单就是烦恼少，心能轻安，持戒也清净。简约也表示一个人可以少欲知足，减少不善行为，内心祥和愉悦，这一切都是...
「转念」的力量，从烦恼、恐惧到迈向光明！
编辑：普寂三年多前，与同修参加初级禅修班，上课时法喜充满，共修会更从未缺席，广结善缘，感觉一切都很如意。但是，人生无常，就在一年多前，在健康检查时，突然发现右胸...
上座部佛教｜如何引导信徒对治“烦恼”和“压力”？
有这样的说法：公元一世纪时，大乘佛教和密乘佛教在斯里兰卡十分流行。但今天我们见到的斯里兰卡，却是以上座部佛教为主的社会。这个转变是怎样形成的？是什么因素导致上座...
身心如幻，烦恼亦如幻？
烦恼总是由自身开始人的烦恼总是由身体的变幻无常开始。老子曾说过：「吾之大患，为吾有身。」释迦佛在《无常经》中说过：「有三种法，于诸世间，是不可爱，是不光泽，是不...
念回向文时有一句“愿消三障诸烦恼”，其中的“三障”是什么？
我们时常念到的回向文中，有一句“愿消三障诸烦恼”，其中的“三障”一词，指的是“异熟障”、“业障”与“烦恼障”，其中的“业障”一词，是我们最常误会、被滥用，乱用的...
人生的烦恼来自何处？佛学所要探究和解决又是什么？这4点告诉你！
人生的烦恼来自何处？ 在这现实社会中如何为自己留下一点心灵的空间？ 佛学所要探究和解决的又是什么或许您可从本文得到一些解答。今天我们都生活在社会里，所以社会的变...
烦恼泥中养心莲，众生本自具足的佛性，自心生莲花般的智慧与慈悲
华严经云：犹如莲花不着水，亦如日月不住空。学莲花，做菩萨......凡是有佛教的地方，不论是建筑、雕刻、器物，乃至文化、语言之中，都有莲花的踪迹。莲花之于佛教，...
远离认知低的人，你会少很多烦恼
"频道不匹配时，道理等同于噪音。认知低的人消耗你的能量——他们拒绝思考、情绪过载、目光短浅且固执己见。远离不是绝情，而是自保。孟母三迁的智慧告诉我们：你身边的认...
那不是你生活里的烦恼而是你生活里的内容
活着本身就是由无数"烦恼"组成的，这些不是生活的敌人，而是生活的内容。余华说："活着就是为了活着本身。"当我们将堵车、加班等琐事从"凭什么是我"转为"怎么办"时...
不要带着情绪过夜，也不要预支明天的烦恼
一、情绪不过夜，是放过自己人一辈子，糟心事多。白天跟人吵了架，被说了几句，计划好的事黄了。心里那点火，到晚上也散不掉。躺在床上翻来覆去，越想越气，越气越想。觉没...
烦躁的时候不要说话，安静的待会，成年人的烦恼和谁说都不适合
人总有烦躁的时候。一、烦躁时，言语是火，越说越旺烦躁的时候，人想说话。嘴张开，声音出来，话就收不回去。有一回，一个人说了不该说的话，对面的人听了，脸白了一下，转...
当你开始懂人、懂社会、懂哲学，很多烦恼都会消失
人这辈子，烦恼从哪来？无非是看不透人、想不通事、理不清自己。当你开始在这三样东西上下功夫，烦恼就像霜打的叶子，自己就落了。一、懂人：知人者智，自知者明老子在《道...
放下烦恼，享受生活中的简单快乐
生活充满矛盾与欢乐，真正的快乐源于内心而非他人评价。自立是避免依附的关键，任何伤痛都能愈合。珍惜平凡日子与身边人，忠于自我活出本色。相遇是注定，慷慨源于珍视关系...
破无明开智慧：从《楞严经》看如何破除烦恼得自在
你是否总被烦恼困扰却无法自拔？这就是"无明"在作祟——它让我们看不清业障增长，在贪嗔痴中越陷越深。佛陀指出，唯有破除对"自我"的执着，通过觉照起心动念、转识成智...
佛说七觉支：破除烦恼的七把智慧钥匙
你是否常常感到生活充满迷惑和烦恼？佛陀在《杂阿含经》中开示的七觉支，正是帮助我们觉悟解脱的七种修行方法。这七种觉支不是虚无缥缈的理论，而是可以切实运用到日常生活...