焦虑抑郁不用怕！五种源自易学道学的情绪转化秘法--怡心湖

明月照大江般的澄澈心境，源自五种东方智慧：长歌当哭疏肝气，游山换境拓格局，静夜望月平心火，雅乐谐频调气血，禅坐观空定中宫。不对抗风浪，而是与天地共振，笑看阴晴圆缺。

#易学道学与老祖宗智慧#《明月照大江，无风也无浪：化解负面情绪的五种“东方智慧”》

继续阅读：