戒色的每一天都过得非常自由，身心纯净的愉悦感油然而生
不管是学习戒色文章还是学习其他的，最起码要有一个认真坚持的信念，不能走马观花、一目十行地学习，要认认真真扎扎实实地学习戒色文章才行，学习戒色文章的过程中要学会思考问题，根...
儒释道
自渎20年身患糖尿病的亲身事例
各位朋友，我只想把我的经历讲出来，一者自我倾诉，二者或许能让大家有所收获。我今年34岁，14岁的时候初二看了哥哥的朋友带的光盘染上自渎，从此一发不可收拾。用染上这个词一点没有...
戒色的目的是每个人可以控制住自己的欲望，不做欲望的奴隶
我认为戒色十分有必要。我所说的戒色不是出家当和尚了那种戒色，我认为戒色的目的是每个人可以控制住自己的欲望，不做欲望的奴隶而已。首先说一下自己吧，我是无神论者，不信教。本...
像我这样出轨的男人也只能说是自作自受！
倾诉者：刘海峰，39岁，目前失业在家，个人负债超过五十万。五年前，在民政局门口，前妻指着小蕾问我：“你真以为你跟她的爱情能经得住柴米油盐的考验？你真以为她能够取代我在这个家里的位...
浅谈戒色之后的气场变化
作者：戒者谦虚不知从什么时候起，气场一直都在被人提及，但是气场这种东西有些玄乎，它既看不见又摸不着，它到底是什么一种东西呢？我认为啊，气场是由内心散发出来的一种力量，有些人的气...
培养调整戒色状态的能力，愈战愈勇，愈战愈强
愈战愈勇，愈战愈强。这句话可以从两个角度看。第一个角度，是从长期来看：实战能力的提升和强化不是几天、几个月的事情，而是几年、十几年、几十年，乃至于一生的功夫，真正的戒色就是...
论戒色的进攻武器和防御武器
根据前辈的经验、戒友的反馈和本人的实战经历，我发现欲念有一套很强的组合拳：贪恋+怂恿+意淫+图像+微妙感觉。有时仅仅来其中一两个，感觉还比较好对付，只使用觉察断念就能化险为...
戒色是长征，但是最难的应该属于戒色初期100天了
很多人都听过破戒高峰期，但是往往并没有深刻地去认识破戒高峰期，只是知道有破戒高峰期，因为对破戒高峰期没有深刻的了解，很多时候，往往就是败在了破戒高峰期上。其实，破戒高峰期(...
戒色六年我竟然考公上岸了
一直想要等真正上班了再写，一直不知道从何说起，想要写好润色几遍再发，今天突然就想和兄弟们分享，希望兄弟们要坚持戒色，认真学习，我并没有炫耀的意思，只是希望能够给兄弟们信心。我...
我的戒色恢复录——心正了，身体自然会跟着好的
本人自渎史三年，但邪思从六七岁就开始有了。小的时候就幻想自己是统领千军万马的将军，并且沉醉其中无法自拔，自己能跟自己玩起来，再大一点就是幻想男女之事。而邪思也同样伤身的...
积善之家必有余庆，积恶之家必有余殃——两则真实故事
人世间有这么一种规律，做父母的乱搞男女关系，尤其是光明正大的乱搞，子女心智就很容易出问题，最后难以做事。在我们村有个伯伯他的儿子跟我是同年生的，小学一直都在一个班里读书。...
不知不觉已经戒色三年七个月了，这一次来说一说我的经历吧
过去我是一个脾气暴躁、不孝父母、三观恶劣、长相小气、身体和精神很差、每天闷闷不乐、几乎大学无法毕业的人，现在已经是一个师范毕业且有编制的小学教师了，现在身体精神也有...
戒色篇——让你不再破戒的方法
“为什么我戒几天就破戒了？”“我戒八个月，昨天看短视频里的擦边，大意破戒了。”“戒色一年半，昨天被欲念攻击破戒了。”“戒色三年百密一疏昨天破戒，其实前几个月就觉得有点不对...
在枷锁中解脱，不是为了逃避艰难的世界，而是为了找回曾经的自己
戒油子，是指从戒色入门开始，慢慢摸索戒色的道路，明白了要学习戒色文章，要练习断念。他们照做了，开始看文章，开始摸索诀窍，一开始可能会戒上几十天、上百天，但是没有领教过邪念的套路...
当你骨瘦如柴、猥琐不堪、浑身病痛、家庭破碎的时候还来的及吗？
我知道下面的文章或许你看后不舒服，会认为我夸大其词，会觉得自渎并没有这么多危害。但如果你已经感觉到了危害，例如肾虚，气血不足，气血虚弱，尿频、尿急、尿不尽，抵抗力低下，浑身疼痛...
高一新生的蜕变, 两年前染上，目前戒色一百零四天
大家好，我是一名高一新生。两年前染上放纵，目前戒色一百零四天，我经历了蜕变。高一入学时，我不过是全市三百名开外的普通学生，但是在戒色百天后，我成功挺进全市前20。其实很早就想...
先说戒色一年的感受，再谈经验和不足之处
不知不觉戒色已经整整一年，在这一年的时间里，我迷茫过，彷徨过，哭过，笑过，自责过，流泪过，难受过，倒下过，可我从来没有放弃过，15年的自渎史，我从来没有一天不想摆脱它的束缚，从来没有一天快...
我感觉到我变得更强了！戒色很酷，真的很酷！
2016年10月份左右，一位师兄在一个游戏贴吧，宣传自渎的危害，我才有幸遇见戒色平台，感恩这位师兄，也感恩戒色平台的前辈师兄们。上次发帖到现在我收获了很多，有大家的告诫、肯定和鼓...
反转欲望的统治，主宰自己的内心，做回身体的主人
《德育启蒙》：“淫欲为害，伤身丧志，虽属夫妻，亦当节制。若是放纵，更非所宜，古今志士，无一犯之。”放纵这个概念真的太重要、太关键了，现在电视里也讲传统文化圣贤教育，但几乎没见哪位...
这几个标准做到了，我觉得基本能戒好了
很多前辈说过的：决定戒色了，就坚决不能看不良信息，不能邪思，否则肾水从命门漏走，危害比自渎还要大，因为这是暗漏，你不知不觉中就损失了宝贵的东西，而且你不知道你损失了多少。所以，戒...
我都能戒到现在，请想放弃的人不要自暴自弃，只要愿意，终会成功
本来是想等到一年之后再发这篇贴的，但升入高三以来，生活学习上的种种事情都给了我很大的体验，在这3个月之际来发一篇我的经验得失。大家都知道，想要戒色成功，必须把方法转换成属...
戒色300天，完成第三个百日筑基
大家好，不知道大家是否还记得我，今天戒色满300天，特发此帖记录一下，也望能鼓励到大家戒色。第三个百日筑基已完成，接下来是第四个、第五个、第六个……戒色道路只有前进没有停止，...
小戒靠忍，大戒靠悟，悟进去了就突飞猛进
很多戒友都有过顿悟的经历，就是一下恍然大悟的感觉，就像一道题终于想明白了。顿悟是一种突然的理解、认识或者问题解决，有顿悟，进步就会很快。一般坚持学习戒色文章，自会迎来顿悟...
戒色状态下滑，该注意哪些要点？！
一个好的戒色状态，对于戒色非常有利，而戒色状态的下滑，也就意味着接近了破戒。当你对自己的戒色状态没有观察，那么非常容易因为戒色状态的急剧下滑而破戒。记得有一次戒色，那时候...
刚开始戒色的你，不妨也来写写戒色感言
首先简单的介绍下自己经历，生于80年代初，自渎已有十多年。从08年3月12日在论坛注册开始戒色，至今没有自渎。在这一年多时间里我只有过两次遗精，分别在两百多天和三百多天中发生...