力行恢复之道——养生与修心并行
说与做，明理与实践是两回事。只说不做，纸上谈兵终是镜花水月，虚拟缥缈，这其中涉及了一个执行力的事情，执行力是一种十分可贵、十分重要的品质，也是走向成功的必须元素，世上无难事只...
儒释道
破戒前的一些征兆，熟记于心避免破戒
看了很多破戒的案例，对于破戒前的征兆也有了一定的了解和总结，当我们出现这些征兆了，就要引起高度警惕和重视，要及时调整，以避免破戒的发生。破戒前的五大征兆（贪、懒、傲、厌倦、...
80后偷窥狂因种种纵欲恶习患上疑难杂症
我叫孙立平，是一个80后，今年已经快四十岁了。我患有抑郁症15年，还有严重心脏病。现在我写写我的经历吧，警示后人千万别邪淫。我出生在一个小山村，从小家庭条件还不错，爸爸在县城里...
国外戒色经验之戒色后会发生意想不到的四件事
当某人告诉我色情对身体无害的时候，我只能这样回复：“戒色一个月吧，到时候你就会知道你变好了多少。”真的，去戒色一个月、两个月、六个月、一年，用文字告诉我们你的感受如何。很...
388天总结思考，由一次放松警惕带来的考验
考验，个人认为是进入戒色稳定期后，所随之而来的一系列导致破戒的袭来的念头，外因，图像，微妙感觉等。戒色后期，考验是我们最大的坎坷，如果不能突破考验，就会破戒，导致失败。迄今为止，个...
180天感恩与幸福同在，这次我绝不能输！
时间过得很快，转眼间半年过去了，这半年里，我真正做到了没有一次看黄，再也不会看黄的决心一直在我的心里，虽说只有短短的半年，但我的生活发生了质的改变，整个人的状态和原来有了180...
卖牙粉和不良保健品一天赚几千，我却活得生不如死……
大家好！我来分享一下卖牙粉和不良保健品的后果。我是在2016年接触的微商行业，那时候我儿子刚一周多，没法上班，就接触了微商行业开始卖牙粉。这个牙粉是一款美白牙齿，把牙垢刷掉的...
无害论、适度无害论、禁欲有害论、定期排精论等，都要认清
如果你有思想误区，欲念就可能抓住误区来怂恿你，让你动摇，让你戒不下去。我们一定要认真学习戒色文章，端正认识，树立戒色正见，这类攻击就会失效。6.1 各种无害论无害论、适度无害论...
必须要强制自己不能看不健康的东西，骗自己能忍住的，结果……
贪玩，缺少自律，这是戒油子的又一个特点。沉迷游戏导致戒色状态严重下降，戒色决心和热情都被削弱，对戒色日课敷衍马虎，甚至不做戒色日课，脑子里就想着游戏。看短视频破戒的有很多，我...
两耳间的战役虽无硝烟，但却很残酷，一次次掏空自己，让前途变得灰暗
两耳间的战役虽无硝烟，但却很残酷，一次次掏空自己，让前途变得灰暗，步入深渊，下场很惨。我们必须打赢两耳间的战役，要打胜仗，必须具备强大的战力。打败仗，必然失控，疯狂掏空自己，深陷黑...
戒色70天，为警醒自己，戒骄戒躁，写下这篇文章
冬天来了，不知不觉中戒色又踏上了征途，我是九月中旬开始戒色的，到今天为止不知不觉70天已经过去了，我在此为了警醒自己，让自己戒骄戒躁，写下这篇文章，同时对我的戒色学习和态度进行...
越刷手机越看电视剧越无聊，常感到空虚与浮躁怎么办？
我们都体会过无聊的感觉，下班后，生活中，很多时候我们都是在手机中度过，有时候感到无聊就刷手机，看电视剧、电影，但是越刷手机越看电视剧越无聊，而且很多时候还感到空虚与浮躁。而现...
冷静、觉察力和观照情绪对于戒色的重要影响
在戒色实战中，冷静占据了很重要的位置，当欲念持续进攻你，或者你已经出现一些乃至强烈的破戒冲动时，你可能会烦躁不安、慌乱、惊慌失措，心慌意乱，正是因为这种状态，才给了欲念以可乘...
亮剑两耳间——决胜头脑里的暗战！
前言：纵观人类的历史，从古至今，发生了无数次的大小战争，这些战争都是外在的，而修心的战斗则发生在两耳间，也就是宣化上人说的“理欲战争场”，这是看不见硝烟的战场，却直接决定着人的...
戒色四年，每日行善十件，我跨专业被知名公司录取！
自己先把最关键的东西说出来：恶习危害巨大。发大愿“大力行善去恶，忏悔改过，孝敬父母”，并且每天力行。种善因，得善果，饮食清淡，每天锻炼。自己恶习10多年，往事历历在目，回首总结：恶习...
我们进入戒色战场，是为了挑战自己，战胜自己，实现蜕变
不知不觉戒色90天了，就像飞翔哥说的，我们进入戒色的战场，就是为了挑战自己，最终战胜自己，实现自己的蜕变。从开始的破戒，强戒，到后来的盲戒，傻戒，我经历过一个孤独而又痛苦的过程，每天...
孝为至道之法，戒色后要力行孝道事半功倍
《论语》：“夫孝，德之本也，教之所由生也。君子务本，本立而道生。”戒色要行善积德，其中特别要孝顺，一个亏孝的人，做很多事情都不会成功，戒色也容易失败。邪淫这个行为就是不孝顺，身体...
35岁了，一事无成，结不了婚，你想像我一样吗？
我今年35岁了，还没有结婚，究其原因，是因为不孝和恶习。从小也是在家里、学校都倍受宠爱的漂亮女孩，可惜小学就染上了恶习。只怪自己自制力差、没有羞耻心、没有感恩心才会陷入迷...
戒色的核心是什么呢？三板斧教会你，三斧齐发定乾坤！
戒色的核心是什么呢？有人说，保持积极的生活，有人说行善，有人说修身，有人说力行仁义道德，但是这些都是戒色非常重要的助力，仅次于核心。同时这些也对于核心有非常大的巩固和助力，而戒...
你是一个堂堂正正光明磊落的人！有决心思想行动，一定可以把戒色进行到底！
先做个简单介绍，我今年37岁，2018年8月才有幸遇到戒色平台，开始戒色征程，至今天（3月18日）2年7个月，中间有过4次戒色超过100天，就在昨天刚破戒，戒色天数终止在180天，也是一个新的天数，我...
今年22岁，几乎是有记忆以来就学会了自渎
冬天来了，不知不觉中戒色又踏上了征途，我是九月中旬开始戒色的，到今天为止不知不觉70天已经过去了，我在此为了警醒自己，让自己戒骄戒躁，写下这篇文章，同时对我的戒色学习和态度进行...
那3年多，经我手送上去，就有近2000位小姐
小时候，家里很穷，与父母和哥哥是睡在一张床上的，父母总要过夫妻生活，在这样的环境中一直长大到7岁时父亲外出打工。5岁的时候，无师自通地学会了自渎，6岁时，有一次，趁父母都不在家，我...
一身心俱疲、深患神经症纵欲者的悔改之路（上）
小学六年级的某一天，我无师自通地学会了自渎，之后就逐渐走向神经症的深渊。初一时经常撸，一有欲望，回家马上藏起来自渎，有时候看电视，看见衣着暴露的，就对着电视撸，父母在的时候，藏在...
一身心俱疲、深患神经症纵欲者的悔改之路（下）
老师讲课，我坐在那，几乎就是个木头人，一节课视线一直在一两个字上，想要眨动眼睛，可是每时每刻都被害怕别人的那种恐惧感所充斥，我一节课都一动不动。我没有想到，上课，这么简单的一件...
一年零3个月，在陌生人面前可以侃侃而谈，见到妹子也不会害羞了
案例1从接触戒色平台，到现在我已经是一个大一学生，在这段历程中，我努力学习戒色理论，渐渐改变了自己。从之前的黑暗正慢慢走向光明，现在的我与以前那个我完全不一样了。现在的我...