怡心湖

儒释道

气血,决定人生死之根本!

现代很多人都是气虚、血虚,又或者是气血两虚。古中医补气血首先不是去下补药,而是调平衡理循环,阴阳平衡了,循环通畅了气血自己就会生长。气血中医指人体内气和血的统称。中医学...

补气血,一定要先补这里,否则补再多也是白搭

中医说,血是气之母,气是血之帅。一个人长寿与否,就看他的气血是不是平衡。胡维勤,国家领导人专职保健医生,中国人民解放军总参警卫局保健处主任医师。曾先后担任过朱德元帅、华国...

神奇的静坐

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息静坐又称打坐(西方又称冥想),可以促进人体血液循环,消除生活中生起的烦恼,去除主观性的迷惑,是防治疾病、增进健康、修养身心的最...

补精的第一法,叩齿吞津保健功!

“很多人虽然把脸洗得干干净净,但是远远望去,好像蒙了一层灰一样,这就是中医所说的气色晦暗,其原因在于元气肾精不充足。所以,美容不是表面功夫,只有脏腑安和,气血均平,经络通畅,元气...

胎息,丹道修行入门的铁门坎!

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息很多丹道养生爱好者认为丹道筑基很容易,以为丹法就是打坐,这是一种错误的认知。所很多爱好者,修持多年,都没能正式踏入丹道正功...

让你“肾气凌人”的四个强肾法

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息一、补肾极强的小指提水法方法:就是每天早晚用小手指头提吊水壶或小水桶各99次,还可以用小指头提物、翻书,或用小指头互相用力...

提高性能力练习&如何治愈阳痿

点击上方蓝字关注我们提高男子性交能力的练习在本章中,关于增进男子性交能力,有许多种练习,每一种练习针对男子性器官和性能量的某一特别方面起作用。你要选定你所喜欢或者适合...

修纯阳之体:男性无漏的性修炼方法

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息整个传统修炼史的发展过程几乎就是男性修炼的历史,传统各大功法流派都是以男性修炼经验的分合起落为主体,道家丹法更是如此。...

性爱小技巧&临阵磨枪妙法&食药壮阳大全

助你恢复龙虎之身,打开语音开启生命修炼性爱小技巧夫妻性生活不和谐的常见原因是男方射精过快,性高潮到来的时间显早于女方,这常常导致女方的性欲不能被满足,日久甚至出现性冷淡...

人体为什么会生病&生殖能量的管理艺术

01人为什么会生病?这个问题好像司空见惯,但是要立即回答人体为什么要生病。可能也会出现思维的停顿,越是司空见惯,可能越是平时没有进行思考,导致人体生病的,主要有四大原因。1、...

修行好的人,长相年轻

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息01现实生活中,人到中年后,就显现出受性格和品格影响所致的面貌:宽厚的人多半一脸福相;性情柔顺的人面相柔和善美;性格粗暴的人总...

玄觉虚空阴阳双修细密功程真诀

编者按:玄觉虚空阴阳双修细密功程真诀乃无上神仙栽接密法,为青衣道长所传,实属道教阴阳法派经典,现整理出全部,仅供参考。第一节、开关展窍一、 要论开关展窍乃是开启进入虚空阴...

南怀瑾:比“性交”快感高得多的“内触妙乐”

四大业气太深,就清净不了,守戒也守不住,想得定也定不了,慧力也发不起来,因此须要修气脉修拙火,转化四大的业气。修气修脉修拙火是修色身、报身的最好方法。修色身首先要利用安那般...

古代房中术巧治早泄

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息早泄是男子引以为憾的疾病之一。先秦房中书《天下至道谈》七损八益中的“泄”即指此。《沉氏尊生书》称为“未交即泄或乍交...

七大壮阳固精法,第三种必不可少

壮阳固精法  久练此法,可温补命门相火,填精益肾,充脑补髓,使人精力充沛,步履轻灵,动作敏捷,治疗性功能障碍、阳痿、早泄、腰酸尿频,失眠健忘,梦遗滑精等症。若配合内养功,站桩功同练,...

玉露莲花功-止淫密法

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息玉露莲花功-止淫密法孔圣人曰:食色性也。食欲与性欲皆出自躯体之本能所需,极难主观控制。以食果腹,饱则欲止,只要不贪食过饱,用...