不要一味压抑性能量！它能成就你的修行功夫，也能让你身死功破！
节欲固精也是养生治病的第一等功夫。一个人若不知「节欲固精」，即使其他的功夫练得多厉害，食物方面如何地讲求，中药吃得多么有恒心，心性功夫做得多好，依然不免於「破功」的命运。...
儒释道
保精固肾功
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生精、固精、化精，男神进阶三部曲
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息本文属于个人练习体会，所以仅供参考。有的时候，上帝给你指了一条明路，而你却在犹豫止步不前。不知前方是陷阱还是正途。个人觉...
揭秘开筋点穴，一套在家里就可以掌握的方法——悬挂
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息我们学习强肾功一定是先从外部行功开始，也就是悬挂，通过外肾的负重训练来强化整个肾系统，关于悬挂的原理听完下面三段语哲龙线...
气功降压法：简单易学，练习6-8次，高血压就有明显下降！
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息气功治疗高血压病，疗效甚好，功法各异。国内报道很多。现将笔者在工作实践中，应用姿势和意念相结合而编创的一套气功降压法介绍...
玉闭坚精的微观机理及技术要旨
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息“交而不泻”和“还精补益”是古人对“玉闭坚精”最简约、最通俗也最准确的注解。1.寿尽在竣，中西共识，千古一理老子悟透了宇...
禁欲与健康
01禁欲与健康首先，有一点是可以肯定的，禁欲不能带给你百分百的健康，它应该只适用于某一个阶段，我们应该理性对待，我们更重要的一点应该是忘欲和转移注意力。人的生理机制是蓄积能...
卧虎功：每天三至五分钟，精力如吃了兴奋剂一样充足，比吃任何的大补药，燕窝人参都要棒！
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息 本文介绍的内容乃是中国内家武术最精华的功力训练，功法虽然简单，效果却宏大，虽然不敢说能让你练成李小龙样的高手，却可以让你...
易筋经洗髓功三大派系以及易筋洗髓的真相
更多固精壮阳强肾之法可以关注我：xc196488文章转载自微信公众号：丹道指南...
我持续4小时不呼不吸！（胎息实修）
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息功莫大焉，闭气！修持得法，闭气，即关闭或几近关闭“后天呼吸”，力促“后天返先天”，必然导致弱呼吸→微呼吸→不呼吸——先天炁生而...
古代性养生论述，助你快速提升性素养
点击蓝字关注我们 “饮食男女，人之大欲存焉”。中国古代对男女两性生活十分重视，不仅将性生活看得与饮食一样重要，而且把它与养生保健密切联系起来。古代称性生活为房室生活，简...
现代人如何以性养生的7大要点
点击蓝字关注我们国学性养生 性养生强调性爱要回到古老的中国性传统上。当国学热强调天人合一时，性爱国学却常常被我们忽略。其实古老的中国性学，都对性爱持一种自然的态度...
“元气”为生命之根，如何保护元气？
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息什么是元气？元气只是虚无缥缈的概念，还是真实存在。从形而上的角度来讲，元气是生命之根，元气源自先天之精，主宰着我们的健康。如...
房劳补精归元法
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息大多数已婚男性，常因房事泄精伤身而苦恼，分享两种房劳补精归元法，在性生活泄精后练习，能回补一部分精气。对于精气神不足者，也可...
不戒色何以平天下？看曾国藩如何走出纵欲困境！（强肾功是男人强大的主旋律）
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息曾国藩是“晚清中兴第一名臣”，文能应事，武能杀敌，是中国近代史上倍受人们关注的风云人物，也是后代很多大人物的推崇偶像。毛泽...
强腰固精铁裆功
铁裆功，是中国自古相传的保护男子生殖器的练习方法，是一种祛病健身良方。操作方法虽多，但都以刺激睾丸为主。睾丸古称“肾囊”，故古人称此功为“兜肾囊功”。分为硬裆功和软裆功...
真正的男神，都在悄悄保护小蝌蚪（深度好文）
2020.5.7 哲龙微课整理1精液由什么组成？这个章节是今天非常重要的一个环节啊。这个我们认真听的话呢，会对整个的生命修炼和升华有很大帮助。那么精液是由精子和精浆组成。精子...
节欲者与纵欲者的天壤之别
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息在西医理论和现代所谓“性教育”的误导下，年轻一代已经丧失了对霓虹灯下的诱惑的抵抗力。 乍听似乎没什么，但是，一个始料未及...
《素女经》之阳具长短软硬论
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息天地之间，动须阴阳。阳得阴而化，阴得阳而通，一阴一阳，相须而行。阳具大小差异来自于先天禀赋，这种差异并不决定性生活的和谐与否...
嘉靖大壮阳秘术（正宗完全版）
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息嘉靖大壮阳秘术（正宗完全版）嘉靖年间，江湖大盗牛莫，早年遇异人，授以奇法。年过九旬仍身强力壮，不但杀人越货，还要采花贪色，无恶不作...
口对口，窍对窍，道家秘传男女双炼双炼之法
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息何为道家房中养生，正价值的生命（视频一个小时建议WiFi下观看）双炼作为修炼中的秘传功法，各家都有自己的理论与方法。这里我们...
玉露莲花功－止淫密法
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息玉露莲花功－止淫密法孔圣人曰：食色性也。食欲与性欲皆出自躯体之本能所需，极难主观控制。以食果腹，饱则欲止，只要不贪食过饱，用...
房中术，不为淫乐为长生
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息房中术的起源是在春秋战国时期，到了在两汉还有魏晋南北朝时期就很盛行。像曹操、王莽等人，都是房中术的信徒。同时，房中术在学...
静功止念法
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息静功止念法 静功的关键,在于入静;人静的关键,在于止念.止念就是去除心中的杂念,然后一心一意地去做静功.往往有的人,...
阴跷一诀秘不宣
人生在世，七情六欲困扰,上耗性下损命，大多数人修道之时身体这一本钱 早已亏损不堪。故练功下手需要借助栽接添油法以求补亏损，设炉鼎，人果得 金丹大道下手天机（阴跷诀），会迅速骨谶...