曾经看过南传佛教大师的一个故事，有一次弟子跟他说，因生活太忙而没有时间修行了，大师简单地回应，问他有没有时间呼吸呢？这个答覆非常简洁，一针见血地指出，修行其实只是我们呼吸般的简单，我们不用想得太复杂；但另一方面，却指出呼吸之于生命是重要的，而修行对于学佛也如此。佛家认为，观察呼吸正是修行的一套简单而重要的途径。因此，我们对于修行与呼吸这两个观念，应有重新看待的必要。

继续阅读：大师

此文由 怡心湖 编辑，若您觉得有益，欢迎分享转发！：首页 > 赞·中华 > 儒释道 » 南传大师｜“安那般那”与“修行”！