参禅的过程里，不只是腿痛的问题；另外还有你自己心方面的问题；这也是要经过一番的历练。当你可以坐到腿熟不痛了；可是心会不会痛呢？所以，心痛了——不是说真正心在痛，就是说你的心还是不安定，还是像猴子一样妄想思虑起伏不已。不过反过来说，我们的身跟心都是一体的；所以你能够忍得住这个痛，能够挨得住呢，那你这个身开始安定下来时，你的心也会一点一滴地比较安定，因为我们每个人都有这个“定”的本体。
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