禅修的时候，我们真的必须没有念头吗？禅修的目的是这样吗？很多时候是我们误解了。依照经典，禅修的本质以及目的，是要让我们夺回内心的自主权。很多人以为禅修是在放松、让自心放空、聆听大自然与神明的声音，或是让宇宙的能量跟我们对话，但其实这是对禅修的误解。

继续阅读：本质   目的

此文由 怡心湖 编辑，若您觉得有益，欢迎分享转发！：首页 > 赞·中华 > 儒释道 » 禅修的本质以及目的是什么？