正念是一种不偏袒的「观看(观照)」。只是如实「觉知」而确实。正念既不迷恋好的心理状态,也不逃避坏的心态;不攀缘愉快的,也不逃避不愉快的。正念对所有的思想,感觉,经验都一视同仁,没有任何压抑。
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正念是一种不偏袒的「观看(观照)」。只是如实「觉知」而确实。正念既不迷恋好的心理状态,也不逃避坏的心态;不攀缘愉快的,也不逃避不愉快的。正念对所有的思想,感觉,经验都一视同仁,没有任何压抑。
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