佛教初阶班的第一课，老师们都会跟学生说明学佛之目的，其中最常说的，便是「离苦得乐」了。从古至今，人们最害怕的，便是苦，最期望的，则是永恒的快乐。但是，若果我们不知道什么是苦，而只是害怕苦的话，那便会迷信一些速成的方法，继而胡乱依从、盲修瞎练，结果欲离苦海，却更展转加深，终至超脱无期。因此，确实地了解什么是苦，如何超越苦，便有其重要价值了。

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