坐禅本是简单又轻松的，大家不要因这坐禅实录的繁琐细节而产生误会。 继续阅读：实录 原则 此文由 怡心湖 编辑，若您觉得有益，欢迎分享转发！：首页 > 赞·中华 > 儒释道 » 坐禅实录：若要坐禅，达至「绝观」，这个原则一定牢记！
