“你太用力了。像水一样流动，该到哪到哪。呼吸、心跳、睡眠时的运转，都不需要你指挥——有一种比你更大的力量在运作。静下来，让智慧自然流淌，该做的事照做，然后放下。不跟外相对抗，烦恼就是道场。行动只是了却因缘，圆满本自具足。”

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