同样的事，有人暴怒有人平静——差别不在事，而在你的“第一反应”。修行就是让情绪越来越少，平静越来越多。觉察惯性反应，选择不跟随；相信什么就活出什么，你的信念在创造现实；不认同外界干扰，问题只是幻觉。你本就是圆满，无需外求，只需承认。

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