你不是你的情绪：高维观察者的秘密，让你瞬间抽离困境--怡心湖

你现在的日子，是你过去的心造出来的。好消息是，衣服可以换——当下换个信念，境界就会不同。信一分得一分，情绪是信使而非敌人，爱自己无需条件。记住：你是一切的源头，心念一转，万境皆变。