《心经》说"无苦集灭道"，不是否定佛法，而是拆解最后那层执着：若连"我"都是幻象，谁在受苦？贪嗔痴又种在哪里？涅槃还需证得吗？修行路上最隐蔽的陷阱，恰是用佛法加固"自我"。当你发现焦虑只是念头而非"我的焦虑"，那一瞬的松脱，比任何方法都直接。

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