"你连自己都没管好，怎么管别人？所有疲惫都源于心里装了太多别人的事。不必抓着过去或改变他人，只需活好当下——当你活出自在，别人自然会被你的光吸引。《金刚经》说‘实无众生得灭度者’，真正的度化是先成为自己。"

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