《庄子》内七篇并非零散鸡汤，而是一套从觉醒到解脱的完整修行体系：始于《逍遥游》立自在目标，经《齐物论》破分别执念，再以《养生主》《人间世》落地身心处世，最终通过《大宗师》"坐忘"与道合一。庄子用文字为舟，带世人层层破除枷锁，证得生命本有的逍遥。

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