“静心调息间,丹田温热渐聚,真气自然循督脉上行、任脉回落,完成小周天循环。全程无刻意引导,唯守‘无忘无助、顺其自然’之道,方悟修行真谛:静心以待,周天自成。” 继续阅读:周天 实录 此文由 怡心湖 编辑,若您觉得有益,欢迎分享转发!:首页 > 赞·中华 > 儒释道 » 小周天打通实录