释迦牟尼佛在《大念处经》中说：无论何人能于七日内依法修习“四念处”，可得二果报之一，或于现世获净智，得不还果。阿那含，意译为不还。佛教声闻乘的四果之三，为断尽欲界烦恼、不再还到欲界来受生的圣者名。七日内得阿那含果，应是世人都能实现的，但要精观“四念处”。

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