善于养生的人,懂得劳逸结合,精神安稳则七情平和;过度用眼、思虑、安逸皆损身心,活动与休息需有度,顺应自然方能长寿。
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善于养生的人,懂得劳逸结合,精神安稳则七情平和;过度用眼、思虑、安逸皆损身心,活动与休息需有度,顺应自然方能长寿。
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