"顺应本性则短暂可延,违背规律则坚固必摧。《保生要录》以简易之法调神养形,从饮食起居到导引药枕,揭示养生贵在合度:寒热得宜,动静相济,方得形神恬静而寿年自永。"
此文由
怡心湖 编辑,若您觉得有益,欢迎分享转发!:首页 > 赞·中华 > 儒释道 » 养生之道《保生要录》:原文+译文
"顺应本性则短暂可延,违背规律则坚固必摧。《保生要录》以简易之法调神养形,从饮食起居到导引药枕,揭示养生贵在合度:寒热得宜,动静相济,方得形神恬静而寿年自永。"
此文由
怡心湖 编辑,若您觉得有益,欢迎分享转发!:首页 > 赞·中华 > 儒释道 » 养生之道《保生要录》:原文+译文