《保生心鉴》：原文+译文
《保生心鉴》是明代铁峰居士编撰的养生著作，相传为唐末宋初陈希夷所创。《新刻保生心鉴》[明] 胡文焕 校正胡文焕，字德甫，号全庵，别署抱琴居士，祖籍江西婺源，寓居...
养生之道《保生要录》：原文+译文
"顺应本性则短暂可延，违背规律则坚固必摧。《保生要录》以简易之法调神养形，从饮食起居到导引药枕，揭示养生贵在合度：寒热得宜，动静相济，方得形神恬静而寿年自永。"...
养生之道《保生四要》原文+译文
程钟龄，也作程国彭，清代名医，著有《医学心悟》《医中百误歌》，广为流传。《黄帝内经》是故圣人不治已病，治未病；不治已乱，治未乱，此之谓也。《黄帝内经》说：圣人不...