武当山道长揭秘太极拳为何被称为最难练的拳法？难在这个地方--怡心湖

"世人皆知太极主柔，却不知这‘柔’并非软弱无力。太极拳用十年磨一剑的功夫告诉你：慢就是快，柔就是刚，无就是有。当你不再执着于‘练成’时，或许才是真正‘入门’的开始。"