作者简介：苏树华，上世纪九十年代，随元音老人参学，2000年后，遵元音老人嘱咐，随缘传授心中心法，及其他方便法门。
问：如何是生活禅？
答：识得自心，嬉笑怒骂，吃喝拉撒，则无不是禅。不识自心，住心看静，坐禅入定，那也不是禅。禅门之禅，不是某种状态，而是诸佛心印。
有人提出“人间佛教”、“生活禅”，这种提法似乎很有召感力，可是，要想实现“人间佛教”，实现“生活禅”，那是有前提的。这前提就是，识自本心，见自本性。明心见性了，则在在处处即为有佛，举手投足无非是禅。若是昧却主人公，即使学他行相惟妙惟肖，那也如同演戏，不得成佛，不可名禅。教下有云：“千年学佛威仪，万劫学佛细行，不得成佛。”既然“千年学佛威仪，万劫学佛细行，不得成佛”，那么，是否千千劫、万万劫就能学成了呢？答曰：即使无量劫，那也学不成。何以故？学佛不是扮相，犹如扮相武松打虎的人，他是打不得虎的。