佛陀时代，在印度盛行苦行的风气；佛陀也不例外，刚出家时佛陀也修苦行。但是苦行不能解决问题，他便放弃了苦行，在尼连禅河洗了澡，然后吃了牧女供奉的乳糜，这时，侍候佛陀的五个追随者，误以为佛陀不能吃苦放弃了初志，便舍他而去。佛陀精神焕发地来到菩提树下，并发誓说：“我不证无上菩提，终不起此座。”应当知道，佛在此时此刻，为了实现解决人生痛苦这一崇高的目的，下了准备拚命干的决心。
正如明朝憨山大师所说：“此事如一人与万人敌。”就是说参禅到了关键时刻，便如同一个人与一万人打仗。你们说，一个打得过一万人吗?既打不过，那怎么一人敢于和一万人打呢?这就是不要命了。
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