禅是如来藏自性清净心的全体显现，是心灵的本质，是无上的智能。禅的实悟境界是言语道断，心行处灭，用语言概念无法描述，用逻辑思维不可推度，禅的实质，超越一切，一切又都无不是禅的妙谛。
禅是梵文“禅那”的略称。此云“思维修”、“弃恶”等，通常译作“静虑”。禅是佛教的修行方法，总有两大类，一是如来禅，二是祖师禅。如来禅者，据《楞伽经》卷二曰：“云何如来禅，谓入如来地得自觉圣智相三种安住，成办众生不思议事，是名如来禅”。祖师禅者，禅宗认为达磨西来，祖祖相传的禅法，是教外别传，以心印心，不立文字，名祖师禅。如来禅属三无漏学中定学所摄，祖师禅则是定慧等持。但是，如来禅与祖师禅的最终目标是完全一致的，都是求其明心见性，开悟成佛。这正如佛经所云：“归元无二路，方便有多门”。
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