最近在痴迷道教文化，也在如饥似渴的阅读，有时候读到好的内容就忍不住的想和大家分享，到底睡觉的时候是头先睡着，还是脚先睡着呢？本来我以为是头，可是看了这个文章之后自己感觉，还真有那么回事，来一起学习下吧。
我们大家都有睡觉的经验，我常常问人两个问题：修道的朋友怎么睡着的？怎么醒来的？睡了一辈子觉，不晓得怎么样睡着怎么样醒来。这个真懂了，可以修道了。这不是说笑话，因为很难懂的，但是有一个现象我告诉你们，你们回去体会。人哪里先睡着呢？你们总以为头脑先睡，错了！脚指头先睡着，由下面一节一节睡着，蔓延到上面就睡着了。越是睡不着的时候，越是感觉下面脚和腿很重。早上一个人看着好像还没有醒，但脚指头动起来，就知道他已经醒了！一阳来复，从下面动上来。
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