修行打坐要调心，要做到“一心一悟”，那如何做到“一心一悟”呢--怡心湖

修行打坐要调心，要做到“一心一悟”，方可得清净心，那如何做到“一心一悟”呢？

中国禅宗文化，是我们国学十二道中的一道，很明显，禅宗文化在我国有着深远的影响。禅宗，又名“心宗”，一切以“心”与“禅”相连。古来大德有说，修持参禅以“悟”为本，也以“心”为本，这两个字概括了禅宗禅修中的核心思想。

修行打坐要调五事禅修，顾名思义，就是要参禅，参禅有讲观心，讲开悟。所以“禅”与“悟”息息相连，是分不开的。有关这一问题，生活禅者净慧长老在《处处是道场》一书中就详细提到了。他说：“禅以悟文本，禅以悟作为它的取向。”本文就通过这一书文来分享探讨修行打坐如何以“调心”，方之清净而悟道。

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