有一年参加禅七，因为没做到好香，心生烦恼，觉得白白浪费时间。禅七结束后，跟随师兄向师父请法，师父提醒说：“走出禅堂以后也是修行！与一天二十四小时比起来，禅堂内一支好香，也只占了很短的时间。在日常生活中，是否也能时时有好香？”的确，修行并不只是在禅堂用功，才算修行，不是在人前才拼命用功；在日常生活中，面对每一件事情，起心动念都是修行！在没有人督促的时候，也能严格要求自己精进用功，修行才会提升。
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