修行有了定慧，打坐的时候，“凡所有相，皆是虚妄”，看到什么都是虚妄的，只有这念心如如不动，了了常知，保持这念心就能了生死。如果平时没有熏习，就会执着一切是实有，因为执着生贪爱，就要随业流转。所以平时就要修观，观察身体、种子、生处、外相、内相皆不净，依据这些道理，反复不停地思维，这就属于渐修的禅定，个别对治我们贪爱的烦恼。修观之后，更进一步把能想这个心，归到中道实相上，用这种方法对治我 继续阅读： 此文由 怡心湖 编辑，若您觉得有益，欢迎分享转发！：首页 > 赞·中华 > 儒释道 » 由反省自己的烦恼开始，静坐思维身念处，观身不净就能入定
