从一般的散心，慢慢、渐渐修行到入定境，第一个到的叫做未到地定，世界初禅之前，但是在未到地定之前，要修九心住，先要内住、续住、近住共九心住，才能够到达未到地定，所以修定还是需要一些耐心的。说到这里我想分享一下自己的体会，就是身空，身体会空掉，这里不是卖弄，我想大多数人都会有这种状态，身体怎么会空呢？最直观的感觉就是体会不到身体的存在，在正常状态下闭着眼睛打坐，左腿盘在右腿上，左手放在右 继续阅读： 此文由 怡心湖 编辑，若您觉得有益，欢迎分享转发！：首页 > 赞·中华 > 儒释道 » 初禅之前的身心状态，只要把握相继不外散的心，慢慢会有短暂定相
