五欲是色生香味触，修定就要应该离欲望，像初禅是离欲喜乐地，在五欲当中，男女欲是最严重的，都是与“触”欲为主，所以想修禅定要节制淫欲，所谓的修定就是让心平等下来，平息下来不要上下起伏太大。五蓋是贪欲蓋、瞋恚蓋、昏沉睡眠蓋、掉举恶作蓋、疑蓋，这些和我们根本烦恼可以做个对照，我们的根本烦恼是“贪、欲、瞋、恚、愚痴还有我慢、疑心”。应该怎样对治这“五蓋”呢？用不净想对治贪欲，用慈悲想对治嗔恚 继续阅读： 此文由 怡心湖 编辑，若您觉得有益，欢迎分享转发！：首页 > 赞·中华 > 儒释道 » 从贪嗔痴的对治得到的清净心，在修行四禅八定，才能得正定
