怡心湖

第9集《修习止观坐禅法要》

修行如调琴弦,松紧得宜方能奏出妙曲。智者大师以陶师调泥、琴师调弦为喻,揭示修止观前调和五事(饮食、睡眠、身、息、心)的奥义:过饱则心闭塞,过饥则意涣散;秽食昏神,违食致病。身安则道隆,善调方入三昧。

《修习止观坐禅法要》。监学法师,诸位法师,诸位同学,阿弥陀佛!

请大家打开讲义第三十四面,戊二、正示调和之法。这个地方的调和指的是调和五事,五种的事情:第一个是饮食;第二个是睡眠;第三个是身——身体的身;第四个是息,气息的息;第五个是心。调和这五种事的方法。首先我们看己一、释名述义。解释名称以及它的义理。

戊二、正示调和之法分二:己一、释名述义调和五事。)

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