净界法师

《修习止观坐禅法要》。监学法师，诸位法师，诸位同学，阿弥陀佛！

这一次学人很欢喜有这个殊胜的因缘，来跟诸位共同学习《修习止观坐禅法要》这个课程。这本《止观法要》是天台智者大师，他把天台宗的止观法门会归成十个章节，总共有十个章节，很简要，但是却很完整的来介绍天台止观的内容。因为它的文字简要，所以又称为《天台小止观》，这个小就是它文简意赅，所以名之为小。

在正式介绍课程之前，我想先说明研究这个课程的一个目的，为什么要研究《修习止观坐禅法要》，它的一个会归处是在哪里！

佛法的内涵就是一种觉，佛者觉也，就是要引导我们去觉悟宇宙人生的真实相。我们刚开始学佛，第一个要觉悟的应该是苦谛，这个是在四圣谛的第一个圣谛。因为假设我们对苦谛的觉悟不能生起，所谓的修学圣道就变成是没有会归处了。所以，我们应该要先认识苦谛的相貌，这是我们第一个觉悟。

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