思就是起心动念。起心动念就容易消耗自己的精神，进而造成一种精神内耗。无思就是减少思虑。人生在世，很容易产生过多的思虑。过多的思虑，容易消耗自己的精神能量。思虑也导致气脉郁结。所以，正思与少思都构成了重要的工夫。

孔子说：“《诗》三百，一言以蔽之，曰：‘思无邪。’”其中的思无邪最初没有特别的意思，仅仅是一种语气，但后来就含有了“思想没有邪念”的意思。减少邪念，也构成了一种少思工夫。

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