金不换睡丹功
西山蔡季通之“先睡心，后睡眼”一诀最为要紧，心不能息，只是闭目以求睡，是缘木求鱼也。人之不能寐者，要在此心妄想多、杂念多、忧虑多、烦恼多、欲望多、攀缘多，能先息心忘虑，则即易得酣睡矣。故朱子称之为“未发之妙”，实则此只是入手法耳。故孙思邈真人于《千金方》云：“不宿酒，独自宿，软枕头，睡盖尽；能息心，自瞑目。” 唯不若天玄子之“首宜心无念，常令抱丹眠，魂魄安神窍，自到未画前。”能更上一层楼也。罗门睡功，主在“炼睡丹”，谓较“坐丹”易效，盖可得“不倒丹”之妙也。炼金不换睡丹，尚有补髓功法，与生髓法。
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