正念(sati)，是牢记你应该做什么的能力。培养正知（sampaja??a），意味着要清楚地意识到自己的行为，言语，思想及其后果，以期更善巧地做事。精勤或审慎是你的动机——想要保持正念和正知的动机。

继续阅读：正念

此文由 怡心湖 编辑，若您觉得有益，欢迎分享转发！：首页 > 赞·中华 > 儒释道 » 重要开示：正念与正知。