正念使人专注，专注带来智慧，这种能力能将你从人的各种无知、愤怒和欲望之中解放出来。只有当你摆脱这些苦难时，幸福才能成为可能。当你的内心充满愤怒、无知和欲望，又如何能幸福呢？这也就是为什么获得智慧是幸福的关键所在。幸福的构成有许多存于当下的条件，但由于不够专注，大多数的人们并没有意识到这一点。

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