我们要允许杂念产生，但不要跟随这个杂念。当杂念产生时，我们要观察这个杂念到底从哪里来？现在住在哪里？最后又消失在哪里？我们要在每一个当下观察它。长此以往，这些杂念就成为了我们修行的助缘。我们绝不能把杂念视为修行的障碍。杂念就好比大海中的波浪，它从海中产生，也会消失于海中。大海中出现波浪是不是一个坏事情呢？当然不是。海浪本身具有与海水相同的本质，只是形状不一 继续阅读： 此文由 怡心湖 编辑，若您觉得有益，欢迎分享转发！：首页 > 赞·中华 > 儒释道 » 怎么与杂念相处？
