什么是垃圾呢？最大的垃圾就是瘀血，就是死血，西医检查不出来的瘀血。当气过不来的时候我们就会发麻，当血过不来的时候我们就会发木，当气血都过不来的时候我们就会麻木。当我们长期保持一个姿势，比如久坐久站，再或者很多人喜欢打坐，时间长了先是麻，再是木，最后就是麻木。这就是气血不通的表现。

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