冠心病患者必知！“四不碰” 与 “五不要” 守护心脏健康--怡心湖

冠心病患者牢记“四不碰”：高胆固醇食物如动物内脏会堵塞血管，生冷油腻易致冠脉痉挛，高盐饮食是血压帮凶，酒精加重心脏负担；做到“五不要”：暴饮暴食、压力过大、过度疲劳、吸烟、懒惰，科学管理才能打赢心脏健康持久战。