你以为避开烟酒熬夜就能健康？真正摧毁身体的，是每天用食物填补情绪、营养匮乏却浑然不知、对"小毛病"视而不见这3个隐形杀手。《你是你吃出来的》揭示：你吃的不是食物，而是未来的病床——当身体代偿耗尽时，每一口放纵都在为痛苦预付定金。

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