人生漫漫，困境重重。如何解决问题，成为许多人追求的答案。心理学家斯科特·派克的经典之作《少有人走的路》揭示了解决问题最高明的方法，那就是自律。我将围绕这一主题，深入剖析自律在解决问题中的重要性，以及如何实现自律，从而帮助我们更好地面对人生的挑战。

一、自律的内涵

1. 推迟满足感

推迟满足感，是指在面对诱惑和困难时，有意识地选择延后享受，以实现长远的目标。

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