科学帮助我们解释了这个世界上很多的事情，这当然也包括我们的身体了。作为普通人，科学其实并没有我们想象的那么遥远，我们的身体就包含了许多的科学小知识，而且我们可以很容易的了解一些比较简单但又有趣的知识。例如，你知道有一种科学方式可以判断你是否脱水吗？
脱水是我们身体因为脱水而出现的一种不良反应，它有可能带来非常糟糕的结果。有一些情况很容易导致脱水，例如因为生病而导致长时间的呕吐和腹泻。如果你还不确定是否脱水，可以通过按压手指皮肤来进行检查，正常的皮肤会在按压之后很快恢复到正常的情况。而身体缺少水分的时候，就没有办法快速恢复正常的状态了。轻度脱水是指体液流失量等于体重的5%。中度脱水是体重减轻10%，重度脱水是体重减轻15%或更多。
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