即便是在家中，你也不应该赤着脚走路的5个理由--怡心湖

家对于忙碌一天的人来说，是避风港，也是最为舒适的地方。因此，当我们回到家，尤其是进入自己的房间以后，最容易展现自己最为放松的状态。例如有些人会脱掉自己的鞋子，打着赤脚在家里面行走。但是，经常这么做其实是弊大于利的。接下来，小编就要带你了解，即便是在家中，你也不应该赤着脚走路的5个理由。

1、跌倒的风险增加

回到家以后，脱掉鞋子让脚彻底放松，的确很舒适，但赤脚行走会使跌倒和拉伤的风险增加，尤其对于老年人来说更是如此。根据一项研究发现，在报告跌倒的参与者中，有近52%的人在跌倒时要么赤脚，要么只穿袜子不穿鞋。这些人还报告了更严重的受伤，包括骨折、扭伤、脱臼、肌肉、韧带或肌腱拉伤或撕裂。

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